Delavnice
26.3.2012
JOGA SMEHA je najboljša in najenostavnejša metoda za lajšanje depresije ter odlična za krepitev imunskega sistema. Vibracijo radosti boste še dolgo čutili v svojem bitju in z njo energetsko obvladovali svojo okolico s sproščenim razpoloženjem. Valovi smeha vas ponesejo v obličje radosti.
20.3.2012
Gibanje v pravilnem zaporedju dihalno-telesnih vaj za dosego in uresničitev celostne pomladitve in globljega miru, imenujemo KUNDALINI KRYJA JOGA.
7.2.2012
V začetku februarja se je na Fakulteti za šport odprla popolnoma nova in vrhunsko opremljena ambulanta za medicino športa pod imenom ŠPORTNI ZDRAVNIK.
23.1.2012
TRX (Total body Resistance eXercise) pomeni vadba s popolnim odporom, kar v prenesenem pomenu lahko potrdimo kot popolna obremenitev celotnega telesa, katero vadeči sam uravnava med vadbo.
9.1.2012
Redna vadba je nujno potrebna za zdravje in vitalnost v vseh življenjskih obdobjih. Nikoli ni prepozno, saj usmerjena gibalna dejavnost ohranja mišično maso, kostno gostoto, vzdržuje in izboljšuje telesno kondicijo, ter pospešuje presnovo.
9.1.2012
Neizogibno dejstvo je, da smo izgubili stik s samim seboj, z našo dušo in telesom. Ključnega pomena za kvaliteto našega življenja je, kako to resnico sprejemamo in kaj smo pripravljeni narediti, da znova vzpostavimo stik s svojim telesom in umom.
9.1.2012
Zumba® je oblika skupinske vadbe, ki združuje mešanico atraktivnih latinsko ameriških in pop ritmov z edinstvenimi kombinacijami koreografij, ki sem jim zlahka sledi.
9.1.2012
Plesno mesto je družabno središče, kjer vam v 4 klimatiziranih dvoranah nudijo: otroške plesne programe od 3. leta dalje, hip hop, disco, rock’n’roll, oriental, jazz show dance tečaje, manekensko plesno šolo za otroke in mladostnike,...
21.2.2011
Živimo v času, ko je dobro počutje in dovolj energije najbolj pomembna kvaliteta našega življenja.