Kotiček za branje
14.12.2010
V mrzlični naglici vsakdana vse prepogosto pozabljamo na povezanost telesa, uma in duha. Joga poskuša s povezavo sproščujoče meditacije in gibalnih vaj znova vzpostaviti in ohranjati
ravnotežje med telesnim in duševnim ustrojem človeka.
11.11.2010
Kitajska gibalna meditacija taj či je zaradi svoje preprostosti in učinkovitosti primerna za vsakogar, ne glede na starost ali zdravstveno stanje.
16.9.2010
Bi se končno že radi znebili maščobnih blazinic, okrepili mišice in izboljšali svoje počutje? Potem je pilates kot nalašč za vas. Preprosta in učinkovita vadba, ki jo je iznašel Joseph H. Pilates, je primerna za vse starosti in za vse stopnje telesne pripravljenosti.
15.7.2010
Veliko ljudi preživi večino dneva v pisarni, v sedečem položaju. Nujno je, da v prostem času duševno in telesno zdravje vzdržujemo z gibanjem. Rešitev je sproščujoč in osvobajajoč tek po mestnem parku ali bližnjem gozdu. Tek je najboljše zdravilo in čudovit izziv za človeško telo.
7.4.2010
Knjigo je močno kupiti v knjigarnah DZS po
redni ceni 11,90 EUR, člani kluba Uživajmo
zdravo pa jo lahko kupijo od 1. 4. do 30. 4. z
20 % popustom, po ceni 9,52 EUR.
5.3.2010
Ta priročnik je namenjen vsem, ki
nimate veliko časa za masaže, a vas
pestijo številne vsakdanje težave,
kot so glavobol, menstruacijski krči,
zobobol, zaprtost in celo depresija.
18.12.2009
V tej novi potopisni kuharici Alenka Bole Vrabec, igralka, režiserka, prevajalka in dobitnica Sovretove nagrade, potuje po Evropi od nemškega Severnega morja do juga Toskane, v prepričanju, da sta priprava in uživanje hrane ena od temeljnih življenjskih radosti. Z navdušenjem in humorjem opisuje popotna doživetja. Kotički, ki jih na svojih kratkih ali daljših potovanjih nikoli ne izpusti, so tržnice in knjigarne.
25.9.2009
Ker je koža na obrazu najbolj izpostavljen del telesa, se stara najhitreje, zaradi česar ji moramo, če želimo čim dlje ohraniti mladosten videz, nameniti posebno pozornost.
4.3.2009
Tudi otroci (in mladi po srcu) radi ustvarjajo v kuhinji in pomagajo pri pripravi dnevnih obrokov. Na poti do sveže, domače hrane naše najmlajše, njihove starše, babice in dedke, tete in strice … spremlja škrat Buček Kuharček, ki v izvirnih zgodbicah pokaže svojo iznajdljivost. Priloženi so tudi enostavni, a izbrani recepti za sladice.
4.3.2009
Slovenija je, glede na svojo površino, dokaj velika pridelovalka vina. In kot se za tako državo spodobi, je tudi pri nas izšla knjiga, ki vas vodi po vinskem svetu. V njej avtor Robert Gorjak predstavlja aktualna vina za letošnje leto in najpomembnejše vinarje, bralec pa v preglednicah spozna najbolj kakovostna slovenska vina.